علاج ضغط الدم المنخفض

علاج انخفاض ضغط الدم
     كلمات افتتاحية ( ضغط دم – ماء – ملح – المنبهات )
الحلول الأولية لتجنب الضغط المنخفض ، ماذا أفعل ؟! 
1- الماء :
    • حافظ على شرب قدر كافي من المياه يوميا بما لا يقل عن لتر ونص ” في الشتاء ” !! ، اذا ماذا عن الصيف ؟!
    • حافظ على شرب ما يقارب ( 2.5-  3 ) لتر يوميا ، حسب نسبة التعرق ، و درجة الحرارة في بيئة العمل أو في .

بعبارة بسيطة لو لم تلاحظ ان لون البول أصبح غير قاتم أو غامق فهذا دليل على أنك لا تشرب قدر كافي من المياه .

2- الملح :
    • لا بد من تناول قدر كافي مسموح به من الملح دون افراط .
3-المنبهات :
    • حاول أن تقلل من شرب الشاي والقهوة والنسكافية حيث أنهم مدرات طبيعية للبول ، وعليه ممكن أن يحدث انخفاض للضغط .
4- الكشف الطبي :
    • لو لم يتم حل المشكلة باتخاذ كافة الطرق الطبيعية ، لابد من العرض على الطبيب المختص للبحث وراء الأسباب المرضية سالفة الذكر في المقال السابق
  • : https://www.elsaadiclinic.com/ضغط-الدم-المنخفض/ 

 

              د. عبدالعزيز السعدي 
              استشاري الأمراض الباطنة والسكر والجهاز الهضمي والمناظير
              العنوان : المنيل – القاهرة 
              رقم العيادة : 00201009196182

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *